Você Sabe o Que É Cárie? Descubra as Causas, Sintomas e Como Prevenir

A cárie dentária é uma das doenças bucais mais comuns no mundo. Ela ocorre quando bactérias presentes na boca transformam os açúcares dos alimentos em ácidos, que corroem gradualmente o esmalte dos dentes. Sem o tratamento adequado, a cárie pode evoluir para camadas mais profundas, causando dor de dente, infecções e até mesmo a perda do dente.

Como a Cárie se Forma?

A boca é naturalmente habitada por diversas bactérias. Quando consumimos alimentos ricos em açúcares e carboidratos, essas bactérias se alimentam dos resíduos deixados nos dentes, produzindo ácidos que corroem o esmalte — a camada mais externa e resistente do dente.

Com o tempo, se não houver uma boa higiene bucal, essa desmineralização causa pequenas cavidades, que vão aumentando até atingir a dentina (camada interna) e, em casos mais graves, o nervo do dente.

Principais Causas da Cárie

🔹 Má Higiene Bucal – Escovar os dentes de forma inadequada ou não usar fio dental permite o acúmulo de placa bacteriana.

🔹 Dieta Rica em Açúcares – Alimentos e bebidas açucaradas são o “combustível” das bactérias que causam cáries.

🔹 Falta de Flúor – O flúor ajuda a fortalecer o esmalte dos dentes, tornando-os mais resistentes.

🔹 Boca Seca (Xerostomia) – A saliva é essencial para neutralizar os ácidos na boca. A boca seca aumenta o risco de cáries.

🔹 Fatores Genéticos – Algumas pessoas têm maior predisposição genética ao desenvolvimento de cáries.

Sintomas de Cárie Dentária

✔ Manchas brancas ou escuras nos dentes

✔ Sensibilidade ao frio, quente ou alimentos doces

✔ Dor de dente constante ou ao mastigar

✔ Buracos visíveis ou cavidades no dente

✔ Mau hálito persistente

Como Prevenir a Cárie?

✅ Higiene Bucal Adequada – Escove os dentes pelo menos 3 vezes ao dia, use fio dental diariamente e finalize com um enxaguante bucal.

✅ Dieta Equilibrada – Reduza o consumo de doces e bebidas açucaradas. Prefira alimentos ricos em cálcio e fibras.

✅ Fluoretação – Use cremes dentais com flúor e faça aplicações de flúor no consultório quando recomendado.

✅ Visitas Regulares ao Dentista – Consultas de rotina ajudam a identificar e tratar cáries ainda no início.

✅ Selantes Dentários – Podem ser aplicados em crianças e adultos para proteger os dentes mais vulneráveis.

Cárie Tem Tratamento?

Sim! O tratamento depende do estágio da cárie:

• Cárie no início: Aplicação de flúor e orientações para reforçar a higiene bucal.

• Cárie moderada: Restauração (obturação) para remover a área afetada e preencher o dente.

• Cárie profunda: Em casos graves, pode ser necessário tratamento de canal ou até a extração do dente.

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